집순이다이어터8 다이어트 보조제 :: 뉴트리 디-데이 다이어트 호기심에 구매 다이어트 보조제 :: 뉴트리 디-데이 다이어트 호기심에 구매했습니다. 할인하는 걸 보고 지름신이 딱 와서 구매해봤어요. 다이어트보조제로 살을 뺄 수 있는 건 아니라고 생각이 들지만 도움이 조금은 되지않을까 생각해서 구매했어요. 디데이다이어트 카테킨 올뉴와 페셜 올뉴 하나씩 총 두통으로 두달치를 구매했습니다. 설명에 보니 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 주는 HCA 비타민B1, B2, B6, 나이아신, 판토텐산 = 5종 비타민 철, 아연, 구리, 망간 요오드 = 5종 미네랄 요런 성분이 들어있다고 합니다. 초록색을 먼저 먹어보고 있어요. 지금 한 2주일이 되갑니다. 정확히 한달을 찍고 변화가 어떻게 나타나는지 리뷰해볼게요. 지금까지는 큰변화는 없습니다만 확실히 다이어트 보조.. 2020. 9. 6. 다이어트 운동 :: 하늘을 나는 플라잉 요가 다이어트 운동 :: 하늘을 나는 플라잉 요가 다이어트하면 운동이 빠질 수 없잖아요! 저는 코로나 이전에 저는 플라잉 요가를 했었습니다. 벌써 안다닌 지는 꽤 됐지만 상황이 좋아지면 꼭 다시 하고 싶은 운동이에요. 요가에도 여러 종류가 있겠지만 플라잉요가는 해먹 요가, 스카이 요가 등 다양한 이름으로 불리우고 있는 공중에 매달린 해먹을 이용하여 진행되는 요가입니다. 플라잉 요가가 가장 좋은 점은 림프순환이 정말 잘 된다고 해요. 또 틀어진 골반이나 삐둘어진 자세 등의 체형 교정을 도와준답니다. 플라잉 요가를 하면서 제일 좋았던 점은 약간의 스릴과 함께 재미있게 즐길 수 있다는 거였어요. 해먹에 의지해서 동작을 해냈을 때 성취감이 장난 아니었답니다. 아무래도 퀘스트를 깨는 것처럼 점점 어려운 동작들을 해내는.. 2020. 9. 5. 다이어트 음식 :: 칼로리도 낮고 맛있는 쌀국수 다이어트 음식 :: 칼로리도 낮고 맛있는 쌀국수 태국요리 쌀국수(퍼하이싼)는 칼로리도 낮고 맛이 있는 다이어트 음식입니다. 맛있게 먹으면서 스트레스 받지 않고 행복하게 살을 빼는 방법 중 하나는 치팅데이를 만드는 것이에요. 물론 치팅데이가 평소 다이어트 중에 부족한 영양성분을 섭취하는 날이지만 저는 먹으면 행복한 음식을 하나 정해서 먹습니다^^ 이날 먹은 태국 쌀국수는 오징어와 새우가 들어가 해산물의 깔끔한 맛과 고수의 특유의 향이 잘 어울어져있는 인생 쌀국수를 만났습니다. 태국 요리사분이 요리하시기 때문에 더 태국의 향기를 느껴볼 수 있었던 곳이었습니다^^ 확실히 칼로리 걱정 없이 한그릇 맘껏 먹었습니다. 쌀국수 칼로리는 300~500칼로리 정도라고 보시면 됩니다. 다이어트 도중에 정말 맛있는 것 먹고.. 2020. 9. 5. 다이어트 기분 좋게 시작하자 :: 집순이 왈라비늘보의 도전 다이어트 기분 좋게 시작하자 :: 집순이 왈라비 늘보의 도전 블로그를 새로 시작하기 전 이름을 생각하던 중에 우연히 심리테스트를 하게 되었습니다. 그 테스트는 '모여봐요 무의식의 숲' 이라는 숨은 동물 찾기 테스트로 내 무의식에 살고 있는 동물은 어떤 것일까에 대한 테스트 였습니다. 테스트 결과!! 집순이 '왈라비늘보' 가 나왔습니다. 왈라비가 본캐 늘보가 부캐로 나왔는데요. 본캐 왈라비는 상대를 알기 전까지 자신을 잘 드러내지 않고 남이 나를 어떻게 생각하는지 고민이 많다. 부캐 나무늘보는 물질이나 환경에 대한 소유욕이 적으며 생각이 많은 데 비해 실행이 많지 않다. 이렇게 결과가 나왔습니다. 왈라비늘보 성향이 편안함을 느끼는 세 가지는 #힐링 모먼트 꾸밈 없는 자연인의 모습으로 널부러져 있을 때 #힐.. 2020. 9. 5. 이전 1 2 다음
