다이어트운동2 다이어트 보조제 :: 뉴트리 디-데이 다이어트 호기심에 구매 다이어트 보조제 :: 뉴트리 디-데이 다이어트 호기심에 구매했습니다. 할인하는 걸 보고 지름신이 딱 와서 구매해봤어요. 다이어트보조제로 살을 뺄 수 있는 건 아니라고 생각이 들지만 도움이 조금은 되지않을까 생각해서 구매했어요. 디데이다이어트 카테킨 올뉴와 페셜 올뉴 하나씩 총 두통으로 두달치를 구매했습니다. 설명에 보니 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 주는 HCA 비타민B1, B2, B6, 나이아신, 판토텐산 = 5종 비타민 철, 아연, 구리, 망간 요오드 = 5종 미네랄 요런 성분이 들어있다고 합니다. 초록색을 먼저 먹어보고 있어요. 지금 한 2주일이 되갑니다. 정확히 한달을 찍고 변화가 어떻게 나타나는지 리뷰해볼게요. 지금까지는 큰변화는 없습니다만 확실히 다이어트 보조.. 2020. 9. 6. 다이어트 운동 :: 하늘을 나는 플라잉 요가 다이어트 운동 :: 하늘을 나는 플라잉 요가 다이어트하면 운동이 빠질 수 없잖아요! 저는 코로나 이전에 저는 플라잉 요가를 했었습니다. 벌써 안다닌 지는 꽤 됐지만 상황이 좋아지면 꼭 다시 하고 싶은 운동이에요. 요가에도 여러 종류가 있겠지만 플라잉요가는 해먹 요가, 스카이 요가 등 다양한 이름으로 불리우고 있는 공중에 매달린 해먹을 이용하여 진행되는 요가입니다. 플라잉 요가가 가장 좋은 점은 림프순환이 정말 잘 된다고 해요. 또 틀어진 골반이나 삐둘어진 자세 등의 체형 교정을 도와준답니다. 플라잉 요가를 하면서 제일 좋았던 점은 약간의 스릴과 함께 재미있게 즐길 수 있다는 거였어요. 해먹에 의지해서 동작을 해냈을 때 성취감이 장난 아니었답니다. 아무래도 퀘스트를 깨는 것처럼 점점 어려운 동작들을 해내는.. 2020. 9. 5. 이전 1 다음
